Gezonde Voedingssupplementen, Sportvoeding & Sportsupplementen

Muscle Concepts: "For a Healthy and Active Lifestyle"

Muscle Concepts is opgericht door twee uit de sport komende enthousiastelingen. Wij denken vanuit de sporter en willen alle sporters het verloop van trainingen en het herstel na trainigen zo gemakkelijk en efficiënt mogelijk maken. Daarnaast willen wij iedereen beter informeren over de goede en schadelijke stoffen voor het lichaam. Veel supplementen bevatten namelijk chemische stoffen (bv. zoetstoffen) die schadelijk kunnen zijn voor het lichaam en/of lichaamsprocessen. Wij kiezen ervoor om al onze producten zo schoon, clean en gezond mogelijk te produceren!

Waarom is Muscle Concepts uniek en dé beste keuze voor voedingssupplementen & sportsupplementen?

✓ Gezonde voedingssupplementen!
✓ Zo natuurlijk mogelijke productie. Geen overbodige toevoegingen!
✓ Alles-in-één supplementen / ideale combinatie producten!
✓ Wij ondersteunen onze klanten met Personal Training, Voedingsadvies, Coaching & Begeleiding
✓ Ontwikkeld door sporters met passie en verstand!

Wat zijn de populairste voedingssupplementen?

- Eiwitshakes
- Creatine
- Pre-workout supplementen
- Post-workout supplementen
- BCAA
- Essentiële aminozuren
- Omega 3 visolie
- Multivitamine
- Vitamine C, D3, B12
- Magnesium & Calcium tabletten
- Superfoods: chlorella poeder & tabletten, broccoli poeder, bieten poeder

Voedingssupplementen

Voedingssupplementen worden gebruikt bij alle soorten sporten. Waar veel sporters de fout in gaan is het feit dat men naast het nemen van hun voedingssupplement niet goed / niet gezond / niet frequent genoeg eten. Voedingssupplementen moeten worden gezien als een ideale toevoeging van extra eiwitten, vitamine, mineralen etc. naast een gezond dieet! Naast het nuttigen van sportvoeding supplementen is het dus belangrijk dat je ook "weet wat je eet!" De combinatie van de juiste voeding, de juiste supplementen en de juiste trainingen zullen prestaties vele malen harder doen groeien! Het is erg belangrijk om deze drie hoofd elementen altijd in balans te houden!

Sportvoeding

Sporters gebruiken vaak eiwitten in de vorm van eiwitshakes ofwel proteïne shakes. Dit is een goede basis, maar een ideaal spierherstel omvat wel wat meer aandacht dat alleen een eiwitshake. Zoals hierboven benoemd wordt is een goed dieet extreem belangrijk. Wij adviseren onze klanten en onze sporters altijd om eerst te kijken naar hun eigen levensstijl. Stel jezelf de vraag: Wat zijn mijn doelen en binnen welk tijdbestek wil ik mijn doelen behalen? Vervolgens maak je een keuze uit de juiste sportvoeding supplementen en trainingsprocessen om jouw doelstellingen te behalen. Mocht je vragen hebben over welke sportvoeding voor jou het meest geschikt is, helpen wij graag met persoonlijk advies. 

Fitness Supplementen

Fitness is één van de populairste sporten waarin sport supplementen erg populair zijn. Onder fitness verstaan wij onder andere Crossfit, Bodybuilding, Krachttraining, conditie fitness en zelfs gewoon "recreatie fitness". Sportvoeding is voor alle sporters en niet specifiek voor één sport. Er zijn geen specifieke "fitness supplementen" sport supplementen in principe hetzelfde zijn voor elke sport. Supplementen zijn er om het herstel van spieren te bevorderen. Ook al doe je aan fitness of doe je voetbal, vechtsport of breakdance, overal waar spieren worden belast kunnen voedingssupplementen een mooie toevoeging zijn voor sneller herstel. Daarbij betekent sneller herstel, meer kunnen trainen en dus sneller resultaat! In de volksmond wordt onder "fitness supplementen" vaak Eiwitshakes, creatine, aminozuren en BCAA's bedoeld. Zoek je specifieke supplementen voor fitness? Kijk dan in deze benoemde categorieën.

Wat zijn specifieke Sportsupplementen?

Er zijn veel verschillende voedingssupplementen, maar welke worden echt als sportsupplement gezien? Afgezien welke sport je ook doet, als sporter moet je ervoor zorgen dat je jouw lichaam voorziet in alle vitamine, mineralen, eiwitten en aminozuren die het herstel van spieren bevorderen. Een beter / sneller herstel, zorgt voor een betere ontwikkeling van het lichaam, zodat je de volgende training nog beter bent als tevoren. In de volksmond zijn eiwitshakes, creatine supplementen, BCAA’s, aminozuren en pre-workout shakes typische sport supplementen. Dit klopt maar er zijn natuurlijk nog veel meer voedingssupplementen die ook als sportsupplement kunnen worden gezien. Denk bijvoorbeeld aan: omega 3 visolie, magnesium, calcium, zink, vitamine C, D3, B12, B-complex, E en ga zo maar door.

Zorg er dus voor dat je als sporter een uitgebalanceerd dieet (voeding) volgt, met de juiste aanvullende sportsupplementen waarbij je kunt denken aan: eiwitten, aminozuren, vitamines & mineralen.