Alle 2 resultaten

voedingsschema-fitnessschema
98.00 78.40

Persoonlijk Trainingssschema 6-8 weken
1 persoonlijk fitnessschema op maat
Online ondersteuning via e-mail
Kortingscode Muscle Concepts voedingssupplementen
1x tussentijdse evalutatie na de 3e week

Persoonlijk Voedingsschema 12 weken
2-delig persoonlijke voedingsschema op maat
Lijst met voedingswaarde per maaltijd & totaal
Lijst met voedingssupplementen
Kortingscode Muscle Concepts voedingssupplementen

voedingsschema
59.00

Het persoonlijke voedingsschema om jouw doelstelling te bereiken!

Wil je:

  • Afvallen?
  • Een strakker lichaam?
  • Meer spiermassa?
  • Een echte sixpack?
  • Droogtrainen?
  • Sportprestaties verbeteren?

“Jouw doelstelling = ons doel”

Wij…

Hét persoonlijke voedingsschema om jouw doelstelling te bereiken!
Wil jij:

  • Afvallen?
  • Een strakker lichaam?
  • Meer spiermassa?
  • Een echte sixpack?
  • Droogtrainen?
  • Sportprestaties verbeteren?

Je ontvangt je voedingsschema binnen 5 werkdagen in je mail!

Waarom een uitgebalanceerd voedingsschema?

Ieder mens is anders en ook ieder lichaam werkt anders. Wat voor de één werkt hoeft voor de ander helemaal niet te werken. Wat voor jou werkt is afhankelijk van veel factoren. Denk hierbij aan zaken zoals je lichaamsbouw, lengte, gewicht, doelstelling, activiteitenniveau, eventuele beperkingen of allergieën etc.

Al deze zaken kun je aangeven in het intakeformulier, zodat wij een schema kunnen maken wat perfect bij jou past. Meer over dit intakeformulier lees je op de pagina van het voedingsschema dat jij graag zou willen.

Met onze jarenlange ervaring op het gebied van sport en voeding weten wij dit als geen ander. Daarom zijn wij ervan overtuigd dat alleen een uitgebalanceerd voedingsschema jou echt helpt je doelstelling te bereiken.

Om je extra hulp te bieden, ontvang je bij het voedingsschema ook het volgende:
  • Lijst met aanbevolen voedingssupplementen
  • Kortingscode Muscle Concepts voedingssupplementen

Wat levert een persoonlijk voedingsschema jou op?

Voedingsschema-muscle-concepts

Wat doen wij anders?

Wat ons voedingsschema anders maakt dan vele anderen, is dat wij jouw echt begeleiding/coachen naar een nog gezondere lifestyle. Jouw voedingsschema wordt gemaakt door een team van experts en ervaringsdeskundigen op het gebied van sport en voeding. Door ons goed in te lezen in jouw situatie en voorkeuren, kunnen wij een gepersonaliseerd voedingsschema maken dat jou helpt jouw doelen te bereiken. Dit betekent:

  • Géén dieet, maar wij coachen jou in je gezonde lifestyle!
  • Een voedingsschema met veel variaties
  • Persoonlijke aandacht & 100% betrokkenheid
  • Extra ondersteuning via Mail, WhatsApp, Telefoon en Chat
  • Wij leren jou zelf nadenken & bewust worden over gezonde voeding
  • Tussentijdse evaluatie + gratis bijsturing!

Wij doen dit samen met jou

Wanneer je bij ons een voedingsschema aanvraagt, zullen we samen met jou naar je doelstelling toewerken. Wij coachen jou namelijk in je gezonde lifestyle.

Hierbij vinden we het belangrijk dat jij inspraak hebt. We houden er dan ook rekening mee met wat jij graag eet en op welke tijden je traint, zodat het schema ook nog eens goed in jouw weekindeling past.
Nadat wij het voedingsschema voor jou hebben gemaakt, willen we deze graag met je doorspreken. Op dit moment kun jij dan ook nog vragen stellen over het voedingsschema.

Tussentijds, na ongeveer 6 weken zullen we nogmaals contact met je opnemen voor een evaluatie. Hierin kunnen we eventueel bijsturen door het voedingsschema aan te passen.
Daarnaast zijn we ook altijd bereikbaar via de Mail, WebsiteChat en WhatsApp.

Wij bieden jou verschillende op maat gemaakte voedingsschema’s aan

Als sporter heb je bepaalde doelstellingen met betrekking tot prestaties. De één wilt 10 kilo spiermassa aankomen, de ander wilt sneller kunnen rennen, een lager vetpercentage, sterker worden in kracht etc.
Als niet-sporter kun je ook lichamelijke en/of gezondheidsdoelstellingen hebben zoals: Ik wil 5 kilo vet afvallen, “ik wil een strakke buik / sixpack”, ik wil gezonder leven en meer vitamines / voedingsstoffen binnen krijgen etc.
In beide gevallen en bij alle soorten en type doelstellingen staat één ding centraal: Voeding!Om jouw doelstellingen te behalen is een uitgebalanceerd voedingsschema van essentieel belang. Wij kunnen je helpen met een op maat gemaakt persoonlijk voedingsschema ongeacht wat voor sport of activiteiten je doet. Wij kijken specifiek naar jouw huidige dagelijkse bezigheden en zullen hierop jouw voedingsschema baseren.

Wij houden in het persoonlijk voedingsschema rekening met…

Bij het opstellen van het persoonlijke voedingsschema wordt er natuurlijk rekening gehouden met dingen zoals:

  • Je lengte
  • Je gewicht
  • Dagelijkse activiteitenniveau
  • Je lichaamsbouw
  • Je doelstelling
  • Eventuele blessures of lichamelijke beperkingen
  • Het gebruik van medicijnen/andere medische problemen
  • Jouw valkuil op weg naar je doelstelling (indien bekend)
  • Het tijdsbestek waarin jij je doelstelling wilt bereiken. Het moet echter wel realistisch blijven
  • Voedsel wat je niet lust en wel graag eet
  • Idealistische- of geloofsovertuigingen
  • Allergieën
  • Supplementengebruik
  • Je sport en je ervaring
  • Je trainingsdagen en tijden

Kortom, alles om jouw doel zo snel mogelijk te bereiken!

PERSOONLIJK VOEDINGSSCHEMA