Niet iedereen zit te wachten op een personal training in een sportschool of sportcentrum waarbij er wekelijks of maandelijks een 1 op 1 training met een professioneel trainer wordt ingepland.

Voor veel mensen is personal training ook gewoonweg te duur.

Onze visie is: JOUW DOEL = ONZE DOELSTELLING en daarom zijn wij begonnen met het aanbieden van betaalbare laagdrempelige online coaching om iedereen een kans te geven zijn of haar doelstelling te behalen!

JOUW DOEL = ONZE DOELSTELLING

Welke onderdelen van online coaching bieden wij aan?

  • Online Coaching: Lichamelijke / Fysieke doelstellingen
  • Online Coaching: Lifestyle coaching / Lifestyle interventie / Lifestyle veranderingen
voedingsadvies-bewegingsadvies

Kies een Online Coaching plan die bij jou past

Om het makkelijk en transparant te houden hebben wij een aantal pakketten samengesteld.

Fit pakket
1 maand
€245,90
Eenmalig
2 Online Coaching gesprekken
Persoonlijk voedingsplan
Bewustwording van gezond eten
Persoonlijke trainingsschema
Onbeperkt contact
Antwoord op al je vragen via Mail of Whatsapp
Topfit pakket
per maand
€145,90
6 maanden
2 Online Coaching gesprekken
Persoonlijk voedingsplan
Bewustwording van gezond eten
Persoonlijke trainingsschema
Onbeperkt contact
Antwoord op al je vragen via Mail of Whatsapp

* Bij afname van 6 maanden ontvang je 5% korting per maand
* Bij afname van 12 maanden ontvang je 12% korting per maand

Belangrijk: Wij bieden alleen de pakketten aan met een minimale afname van 3 maanden. Dit doen wij met een hele goede reden. Het kost namelijk minimaal 3 maanden tijd (vaak zelfs langer) om ervoor te zorgen dat iemand zijn of haar doelstelling behaalt. Wij gaan ALTIJD VOOR RESULTAAT dus met deze opzet zullen wij hoe dan ook JOUW DOELSTELLING BEHALEN!   

Hoe gaat Muscle Concepts online coaching in zijn werk?

Online coaching of Online lifestyle coaching wordt gedaan aan de hand van videobellen. Wij bieden de mogelijkheid om dit te doen via Skype of Google Hangouts.
Vooraf worden de online coaching gesprekken ingepland zodat iedereen precies weet wanneer en waar hij/zij aan toe is.

Wat kun je verwachten?

  • Na het invullen van het intakeformulier en het voldoen van de betaling volgt een uitgebreid kennismakingsgesprek
  • Een persoonlijk voedingsschema
  • Bespreking en extra uitleg & achtergrondinformatie bij jouw op maat gemaakte voedingsschema
  • Bewustwording over voeding en levensstijl
  • Periodieke evaluatie over zowel voeding als levensstijl (lifestyle)
  • Wij hebben altijd antwoord op al je vragen dus schroom niet om ons te contacten!
  • Geheimhouding van alle privacy gevoelige gegevens + informatie
  • Mentale coaching / Mindset coaching
  • Wij streven naar een geoptimaliseerde versie van jou!
  • Luisterend oor, maar ook “pittige”, motiverende woorden om jou zo goed mogelijk en zo efficiënt mogelijk naar jouw doelstelling te kunnen begeleiden

Wat verwachten wij van jou?

Wij geloven in het feit dat alles mogelijk is, mits er maar genoeg tijd in wordt geïnvesteerd in combinatie met de juiste informatie en/of handvaten. Daarnaast streven wij naar het gelukkiger maken van mensen via voeding & beweging. Wij verwachten dus dat je “advies trouw” bent. “Adviestrouw” houdt in dat je daadwerkelijk de adviezen, tips en eventueel schema’s zo goed mogelijk volgt. De juiste mindset is hiervoor enorm belangrijk! Ook dit helpen we jou ontwikkelen in een betrekkelijk korte tijd!

Kortom, wat verwachten wij van jou?…

  • Adviestrouw / Therapietrouw
  • Eerlijkheid in evaluaties
  • Eerlijkheid naar jezelf toe
  • 100% openheid van zaken

 

Voordelen van Online Coaching VS Personal Training

  • Mogelijkheid tot Kortere coaching sessies!
  • Het is niet verplicht op 1 heel uur af te nemen! = Geld besparing & efficiëntie!
  • Meer sessies online coaching per week mogelijk in vergelijking met live PT
  • Je coach is veel flexibeler!
  • De coach kan op meer momenten helpen! (Wel even afstemmen natuurlijk)
  • Bespaar op je reiskosten & Geen weggegooide reistijd
  • Contact zelf vanuit vertrouwde omgeving voor o.a. meer privacy
online-coaching