thuis-fitness

Thuis fitness: wat heb je nodig?

10 jul 2020
Sinds de corona er is, zijn we beperkt in onze vrijheden. We kunnen helaas ook niet meer naar de sportschool, maar willen toch gezond en fit blijven. Thuis fitnessen is daarvoor de uitkomst! Wil je meer weten over thuis fitnessen en...
Lees meer...
0
thuis-sporten

Thuis trainen: de voor- en nadelen

3 jul 2020
We bevinden ons momenteel in een rare situatie. Het nieuwe coronavirus heeft ons dagelijks leven op grote schaal beïnvloed. Ook sportend Nederland wordt geraakt. Zo kunnen we niet meer naar de sportschool toe, en zijn we genoodzaak...
Lees meer...
0
kraanwater-slecht

Kraanwater is slechter dan je denkt!

9 jun 2020
Je zou denken dat het drinken van kraanwater in Nederland gezond is. Helaas is dat niet helemaal waar. Veel mensen gebruiken daarom een waterfilter. Is dit terecht? Is het water in Nederland echt zo vervuild? In dit artikel geven we...
Lees meer...
0
dieet-tips

Vetarm dieet zorgt voor problemen

28 apr 2020
De meeste Nederlanders zijn er wel bekend mee, diëten! Er zijn diverse soorten diëten die je kunnen helpen om gewicht te verliezen alleen niet ieder dieet zorgt voor het gewenste effect. In dit artikel wordt het vetarme dieet besp...
Lees meer...
0
beginnen-met-sporten

Hoe begin ik weer met sporten?

3 mrt 2020
Soms zijn we zo druk dat we geen tijd meer hebben om te sporten. Je wilt wel, maar je hebt te veel verplichtingen. Je raakt uit de routine van het sporten en weet vervolgens niet meer hoe je moet beginnen. De meest voorkomende rede...
Lees meer...
0
voedingssupplementen voor de winter

Voedingssupplementen voor de winter

28 jan 2020
Voor veel mensen is de winterperiode geen periode om naar uit te kijken. Sommige personen hebben in de winter namelijk last van gevoelens van vermoeidheid of gevoelens die lijken op een dip. Ook loop je een iets grotere kans om bijv...
Lees meer...
0
1 2 3 26