voedingssupplementen lever

Voedingssupplementen voor de lever

15 sep 2017
De lever is één van de belangrijkste organen in het menselijk lichaam. De lever speelt een rol in meer dan 500 lichaamsprocessen. Zo is de lever onder andere belangrijk voor het afbreken van voedsel en het reinigen van het lichaam...
Lees meer...
0
soepele spieren

Soepele spieren

12 sep 2017
Dat onze spieren goed functioneren zien we meestal als iets normaals. Echter is het belangrijk om te blijven zorgen voor soepele spieren. Dit doe je niet alleen om je sportprestaties te verbeteren, maar ook om problemen zoals extree...
Lees meer...
0
spieren-opbouwen

Spieren opbouwen, zo doe je dat!

7 sep 2017
Het komt je misschien bekend voor. Je traint elke week kneiterhard en let daarnaast ook nog eens goed op je voeding. Toch kom je moeilijk aan in gewicht en groeit je lichaam niet of nauwelijks. Kort gezegd, je hebt moeite met spiere...
Lees meer...
0
intervaltraining hardlopen

Intervaltrainingen voor hardlopen (HIIT)

23 aug 2017
Je hebt er vast al weleens van gehoord: HIIT / Interval trainingen. Dit is een vorm van hardlopen die veel voordelen met zich meebrengt. Heb je het nog nooit geprobeerd? Ik doe het regelmatig en het bevalt me erg goed. Ik raad je aa...
Lees meer...
0
voedingssupplementen ouderen

Voedingssupplementen voor ouderen

19 aug 2017
Naarmate we ouder worden ontstaan er over het algemeen steeds meer gezondheidsproblemen / kwalen. Dit is een bijkomend probleem van het ouder worden. Ook op het gebied van voeding vinden er problemen plaats. Het aantal benodigde cal...
Lees meer...
0
voedingssupplementen tegen acne

Voedingssupplementen tegen acne

17 aug 2017
Het hebben van acne kan erg vervelend zijn. Niet alleen is het slecht voor je huid, maar ook kan het je uiterlijk erg beïnvloeden. Het hebben van acne is een belangrijke oorzaak van het onzeker worden over je uiterlijk. Om dit ‘o...
Lees meer...
0
spieren kweken

Spieren kweken

10 aug 2017
Spieren kweken is voor iedereen mogelijk. Het kost alleen veel tijd, inzet en doorzettingsvermogen. Spieren kweken heeft 3 aandachtspunten waar je op moet letten. Je training, voeding en nachtrust. In dit artikel gaan we deze onderw...
Lees meer...
0
stijve spieren

Stijve spieren

1 aug 2017
Het is weer zover, je wilt je bed uit en voelt dat je spieren stijf aanvoelen. Vervelend gevoel he? Je denkt bij jezelf na hoe het komt dat je spieren zo voelen en bedenkt dan dat je gister een intensieve training hebt gehad. Niet z...
Lees meer...
0
snel spieren kweken

Snel spieren kweken

26 jul 2017
Spieren kweken gaat volgens de meeste (vooral mannen) niet snel genoeg. Echter is spiermassa opbouwen voor met name gevorderde sporters lastig. Dit komt door de verminderde meeropbrengst. De hoeveelheid spiermassa die je per jaar ku...
Lees meer...
0
1 2 3 15