Magnesium Bisglycinaat

Beschrijving

Magnesium is, samen met vitamine C, een van de belangrijkste stoffen voor ons lichaam. Het is een van de eerste stoffen die wordt “verbrand” bij stress. Niet alleen geestelijke stress, maar ook sporten ziet het lichaam als “stress”, dus “lichamelijke stress”.

Redenen om magnesium bisglycinaat te gebruiken zijn bijvoorbeeld zware trainingen ofwel zwaar sporten, bij operatie, als toevoeging op je dagelijkse dieet / voeding en wanneer je wilt dat ingenomen magnesium sneller beschikbaar is voor de hersenen.

Magnesium Bisglycinaat poeder heeft een hoge biologische opneembaarheid

Magnesium Bisglycinaat heeft een van de hoogste opneembaarheid van alle magnesiumvormen die er te verkrijgen zijn. Wij raden deze vorm van magnesium dan ook aan in talloze situaties. Deze magnesiumvorm met een aminozuur verbinding is zo sterk dat het de maag perfect passeert. Het komt dus volledig in onze darmen, waar het grotendeels wordt opgenomen!
Mede hierom ervaren mensen met een gevoelige maag ook minder maag- en/of darmklachten vergeleken met andere magnesium vormen.

Magnesium bisglycinaat = magnesium gebonden aan het aminozuur “Glycine”

Magnesiumbisglycinaat is een magnesium molecuul gebonden aan twee moleculen van het aminozuur glycine (“bis” betekent “twee”). De verbinding met Glycinaat zorgt ervoor dat dit magnesium supplement goed door de bloed-hersenbarrière gaat. Deze vorm van magnesium kun je daarom ook goed inzetten voor verschillende redenen die te maken hebben met de hersenfunctie. De wettelijke claim die hierbij hoort, is als volgt: “Magnesium is goed voor geestelijke balans”.

Best opneembare Magnesium vormen

Magnesium Bisglycinaat behoort samen met magnesium malaat en tauraat tot de best opneembare magnesium vormen. Magnesium citraat is ook een prima vorm die het lichaam “globaal target”. Zoals bovenstaand beschreven is magnesium in combinatie met glycine een vorm waarmee je bepaalde werkzame gebieden net wat beter kan targetten. Ook wordt er een wat hoger percentage opgenomen in magnesium bisglycinaat poeder vorm.

Pas op met goedkope (huis)merken: Veel mensen kopen magnesium bij bepaalde drogisterijen en huismerken van bepaalde supermarkten. In veel van deze gevallen wordt er magnesium oxide gebruikt. Dit is de slechts opneembare magnesium vorm. Je poept en plast dit voor ongeveer 98% uit! In principe koop je dit dus voor niets. Wij vinden het super raar dat dit niet verboden is aangezien het voor 98% een soort “oplichting” is, toch? Kies dus bewust, weet wat je inneemt zodat je niet onnodig “dure ontlasting” vol magnesium hebt! #lol

Wettelijk toegestane claims over de voordelen van Magnesium:

• Magnesium ondersteunt de normale spierwerking
• Magnesium speelt een rol bij het behouden van soepele en sterke spieren
• Magnesium draagt bij aan fitheid
• Magnesium helpt bij het opbouwen van eiwit
• Magnesium activeert je natuurlijke energie in het lichaam
• Magnesium helpt energie vrij te maken uit voeding
• Magnesium ondersteunt het energieniveau
• Magnesium ondersteunt de botten / voor het behoud van sterke botten
• Magnesium draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels
• Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans
• Magnesium draagt bij aan een sterk gebit
• Magnesium is goed voor de gemoedstoestand / leerprestatie / geheugen en concentratie en voor de geestelijke balans
• Magnesium speelt een rol in de prikkeloverdracht tussen (zenuw)cellen
• Magnesium heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel
• Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid