Antioxidanten
Er zijn erg veel verschillende typen antioxidanten maar er zijn duidelijke verschillen in de kracht van een bepaalde antioxidant in de strijd tegen vrije radicalen. Voorbeelden van verschillende vormen van antioxidanten zijn:
- Enzymen
- Vitaminen
- Carotenoïden: Carotenen & Xanthofylen
Recente studies hebben aangetoond dat sommige voedingsmiddelen vanuit een wetenschappelijk oogpunt ten onrechte worden gepromoot als “een voedingsmiddel met een antioxidanten werking”. De hoeveelheid antioxidanten verwerkt in het voedingsmiddel is namelijk dusdanig laag OF zelfs in de verkeerde vorm, verkeerde hoeveelheid, verkeerde moleculaire verbinding. Dit zien als een keiharde “misleiding” van de consument. Hier wordt echter niets aan gedaan vanuit de staat. Wij proberen met “wat wij mogen zeggen” jullie zoveel en zo goed mogelijk te informeren over verschillende antioxidanten en hun werking.
Even een kleine Disclaimer:
Helaas mogen wij je niet informeren wat de exacte voordelen zijn van een bepaald supplement (als bijvoorbeeld een antioxidant) voor zowel het lichaam als voor sporters in het specifiek. Dit heeft te maken met de strenge wetgeving vanuit de Europese Commissie welke mijlen ver achter loopt op de wetenschap. Wetenschappelijk zijn er namelijk enorm veel voordelen bewezen in vooraanstaande universiteiten, echter loopt de staat ver achter op de wetenschap en dus de wetgeving en dus de informatievoorziening naar jullie als consument.
Waarom antioxidanten als supplement gebruiken?
Kort antwoord:
Ons lichaam is met ons huidig voedingspatroon en leefgewoontes nauwelijks meer in staat om de verwoesting door vrije radicalen in ons lichaam te bevechten! Dit resulteert in oxidatieve stress in ons lichaam waar alle wetenschappers over eens zijn dat dit de grondlegging is van tal van aandoeningen, beperkingen en tekortkomingen.
Lang antwoord:
Wij komen als mensen in de westerse samenleving enorm veel in aanraking met allerlei type en vormen van stress. Stress in de vorm van de bekende mentale variant maar ook fysieke stress als bijvoorbeeld het keihard trainen in de sportschool, op het voetbalveld of misschien door een blessure, ontsteking of botbreuk.
Daarbij staat ons lichaam nog meer onder stress door elementen als uitlaatgassen, chemicaliën, pesticiden, giftige stoffen en zelfs UV-straling door de gat in onze ozonlaag. Dit zijn allemaal ontwikkelingen die de afgelopen 100 jaar enorm zijn toegenomen terwijl de kwaliteit van ons voedsel juist achteruit gaat door massaproductie en uitputting van de teelgrond.
Al deze vormen “stresst ons lichaam”. Als ons lichaam onder stress komt te staan krijgen wij te maken met vrije radicalen
Wij bekijken twee belangrijke punten om de functie van een antioxidant te beoordelen.
- De sterkte van een antioxidant
- De samenwerking tussen verschillende antioxidanten
Belangrijk om te weten is dat antioxidanten vaak (nagenoeg altijd) samen werken en elkaar dus versterken. Nu werkt de ene vitamine bijvoorbeeld samen met een andere vitaminen of zelfs een mineraal. Een leuk voorbeeld is ook dat Betacaroteen (wat in wortelen zit) door ons lichaam wordt omgezet tot Vitamine A naar behoefte. Zo werkt het antioxidant betacaroteen direct samen met de productie van bijvoorbeeld vitamine A.
Door de bovenstaande redenen raden wij aan zowel niet-sporters als sporters als “gezondheidsfreaks’ om altijd de juiste combinatie tussen antioxidanten te suppleren naast natuurlijk een goed uitgebalanceerd dieet.
Waarom antioxidanten van Muscle Concepts?
Aangezien antioxidanten dus samenwerkingen hebben wij natuurlijk ook verschillende antioxidanten in een enkel product gecombineerd voor een perfecte synergie! Onze producten zijn wetenschappelijk, biochemisch en orthomoleculair uitgedacht, wat betekent dat wij continu op zoek zijn naar de perfecte combinatie van stoffen, verbindingen en samenwerkingen uit zo schoon mogelijke bronnen.
Wat zijn belangrijke antioxidanten?
Voorbeelden van bekende antioxidanten zijn Vitamine C, Selenium, Vitamine E, Zink en de nieuw bekende “superheld” onder de antioxidanten: Astaxanthine. Er zijn natuurlijk veel meer antioxidanten maar de belangrijkste antioxidanten om te suppleren staan in deze categorie weergegeven. De laatste, “Astaxanthine”, adviseren wij werkelijk iedereen ongeacht achtergrond, eetpatroon, dieet of sportintensiteit! (hier mogen wij niets over zeggen, excuus). Wil je hier meer informatie over, neem dan contact met ons op en wij zullen je doorverwijzen naar een van onze onafhankelijke voedingsspecialisten die geheel specifiek een voedingsadvies of doseringsadvies kan uitbrengen.