Beschrijving
1x 1000g Whey Isolaat Aardbei eiwitten
1x BCAA Bodyguard in de smaak lemon (citroen)
1x Creatine Monohydraat
Inclusief gratis shakebeker
€85.90
- 1x 1000g Whey Isolaat Aardbei eiwitten
- 1x BCAA Bodyguard
- 1x Creatine Monohydraat
- Inclusief gratis Shakebeker!
Gebruik & dosering
Aanbevolen gebruik & dosering:
Whey portein Aardbei: Voeg 30 gram (1 maatschep) toe aan 200-300 ml water. Dit is de door ons geadviseerde standaarddoseringstandaard dosering welke 26,4 gram eiwitten bevat. Gemiddeld adviseren wij 1x 30 gram “100% Isolate Whey Protein” na iedere training. In het geval van topsport of zeer actieve trainingen met een hoge frequentie adviseren wij gemiddeld 1-2 keer 30 gram Muscle Concepts “100% Isolate Whey Protein” per dag of zoals geadviseerd door een van onze voedingsspecialisten.
BCAA Bodyguard: De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid BCAA Bodyguard is 10-20 gram. Een dosering bevat 10 gram BCAA Bodyguard. Gebruik kan variëren op basis van voorkeur.
- Optie 1: Meng 10 gram BCAA Bodyguard (1 volle maatschep van 10 gram) met 300 milliliter water voor of direct na de training / wedstrijd.
- Optie 2: Meng 10 gram BCAA Bodyguard met 600-900 milliliter water (shakebeker of bidon) en drink dit tijdens de training / wedstrijd
Creatine: Eerste week: 3x daags 5 gram, bij de maaltijd. Tweede week: 2x daags 5 gram, bij lunch en diner. Onderhoud: 1x daags 5 gram bij een maaltijd. 5 gram komt overeen met ongeveer 2 maatlepels.
Waarschuwingen:
Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerd evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl.
Bewaaradvies:
Bewaar voedingssupplementen altijd op een droge, koele en op een veilige plek buiten het bereik van kinderen.
Voedingswaarde
Whey Protein Aardbei
Voedingswaarde
Dosering: 30 g
Totaal aantal doseringen 33
| Hoeveelheid per | 30 g | 100 g | |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 108,5 kcal/ 460,7 kj | 361,6 kcal/1535,6 kj | |
| Vet waarvan verzadigd | 0,1 g 0,1 g | 0,4 g 0,2 g | |
| Koolhydraten waarvan suiker | 1,1 g 1,0 g | 3,5 g 3,4 g | |
| Vezels | 0,2 g | 0,7 g | |
| Eiwitten | 26,4 g | 87,9 g | |
| Zout | 0,1 g | 0,5 g | |
| Natrium | 62,8 mg | 209,4 mg | |
| Kalium | 116,2 mg | 387,3 mg | |
| Calcium | 130,2 mg | 434,1 mg | |
| Fosfor | 63,6 mg | 212 mg | |
| Magnesium | 14,5 mg | 48,2 mg | |
| Choline (vitamine B4) | 2,9 mg | 9,6 mg | |
| Aardbeienpoeder | 600 mg | 2 g |
| Aminozuren samenstelling | 30 g | ||
|---|---|---|---|
| Alanine | 1445,6 mg | Lycine | 2775,6 mg |
| Arginine | 607,2 mg | Methionine | 636,1 mg |
| Aspartic Acid | 3180,3 mg | Phenylalanine | 867,4 mg |
| Cysteine | 636,1 mg | Proline | 1590,2 mg |
| Glutamic Acid | 5233,1 mg | Serine | 1330 mg |
| Glycine | 404,8 mg | Threonine | 1937,1 mg |
| Histidine | 491,5 mg | Tryptophan | 404,8 mg |
| Isoleucine | 1850,4 mg | Tyrosine | 751,7 mg |
| Leucine | 3064,7 mg | Valine | 1705,8 mg |
Ingrediënten: wei isolaat eiwit 100% (melk), natuurlijk verdikkingsmiddel
(johannesbroodpitmeel), emulgator (zonnebloem lecithine), aardbeienpoeder,
natuurlijk aroma, kleurstof (rode biet) en zoetstof (stevia).
Allergie informatie: dit product is geproduceerd in een faciliteit die ingrediënten
als melk, soja en lactose produceren.
BCAA Bodyguard
Voedingswaarde
Per dosering: 10 gram
Aantal doseringen: 50
| Hoeveelheid per | 10 g | %RI* | 100 g |
|---|---|---|---|
| Calorieen | 2,6 kcal | 26,5 kcal | |
| Koolhydraten | 670 mg | 6,7 g | |
| BCAA 2:1:1 | 5200 mg | 52 g | |
| Leucine | 2600 mg | 26 g | |
| Isoleucine | 1300 mg | 13 g | |
| Valine | 1300 mg | 13 g | |
| L-Glutamine | 1250 mg | 12,5 g | |
| L-Citrulline malaat | 1250 mg | 12,5 g | |
| Magnesium tri citraat | 729 mg | 33% | 7,3 g |
| Magnesium | 124 mg | 33% | 1,2 g |
| Vitamine C | 250 mg | 312,5% | 2,5 g |
| Vitamine B6 | 2 mg | 142,9% | 0,02 g |
*Referentie-inname
Allergie informatie: Dit product bevat soja lecithine.
Categorie: Aminozuren
Ingrediënten: BCAA (bevat: soja lecithine), natuurlijk smaakaroma citroen, zuurteregelaar citroenzuur en steviol glycosides (stevia).
Creatine
Samenstelling per dagdosering (5 gram, 1 maatschep)
Dagdosering: Eerste week: 3x daags 5 gram, bij de maaltijd. Tweede week: 2x daags 5 gram, bij lunch en diner. Onderhoud: 1x daags 5 gram bij een maaltijd. 5 gram komt overeen met ongeveer 2 maatlepels.
Inhoud: 500 gram poeder
| Ingredient | Hoeveelheid | %RI* | Verbinding |
|---|---|---|---|
| Creatine | 5 g | Monohydraat |
*Referentie-inname
Categorie: Aminozuren.
Ingrediënten: Creatine monohydraat.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.