GRATIS verzending v.a. €50       Hoge kwaliteit        Gezonde & Verantwoorde producten

Blessures / Blessurepreventie

Blessures / Blessurepreventie

9 artikel(en)

  1. Glucosamine Chondroitine MSM 120 tabletten

    Wat vind jij van dit product?

    € 19,90

    Voordelen van Glucosamine Chondroitine MSM:

    ✓ Opbouw van het kraakbeen
    ✓ Houdt kraakbeen soepel
    ✓ Verbetert de beweeglijkheid van de gewrichten

    Meer info
  2. Magnesium citraat 100 tabletten

    Wat vind jij van dit product?

    € 10,90

    Voordelen van Magnesium Citraat:

    ✓ Deze vorm van magnesium wordt sneller opgenomen door het lichaam
    ✓ Ondersteunt de werking van vitamines in het lichaam
    ✓ Ondersteunt het behoud van soepele spieren (voor sporters is dit belangrijk!)
    ✓ Gezonde tanden en botten
    ✓ Zorgt voor een prettig gevoel in de spieren, bloedvaten en zenuwen

    Meer info
  3. Flexio Balans - Glucosamine + Chondroïtine + MSM

    Wat vind jij van dit product?

    € 24,95

    Voordelen van Flexio Balans:

    ✓ Voor soepele gewrichten
    ✓ Verzachtende werking op de luchtwegen
    ✓ Te gebruiken voor artrose
    ✓ Goed te gebruiken voor na het sporten

    Meer info

    Niet in voorraad

  4. Purely Magnesium vloeistof 118ml

    Wat vind jij van dit product?

    € 22,95

    Voordelen Purely Magnesium

    ✓ Zorgt voor de werking van vitamines in het lichaam
    ✓ De processen in het lichaam aansturen
    ✓ Ondersteunt bij de vorming van sterke botten en gezonde tanden
    ✓ Ontspannen gevoel in spieren, zenuwen en bloedvaten

    Meer info

    Niet in voorraad

  5. Magnesium Oil Plus Arnica spray 118ml

    Wat vind jij van dit product?

    € 16,95

    Voordelen van Magnesium Oil

    ✓ Vetkruid houdt vocht vast en zorgt voor een wasachtige laag op je huid
    ✓ Glycerine is een plantaardig product met een verzachtende werking op je huid en maakt de huid glad
    ✓ Valkruid is een plantaardig product met helende eigenschappen voor uitwendige (val)wonden.
    ✓ Ondersteunt het herstel van blauwe plekken
    ✓ Goudsbloem heeft desinfecterende eigenschappen en werkt herstellend voor wonden
    ✓ Kamille helpt bij een geïnfecteerde huid die ontstaan is uit een wond

    Meer info

    Niet in voorraad

  6. Magnesium Glycinate Tabletten 400mg

    Wat vind jij van dit product?

    Normale prijs: € 24,95

    Special Price € 16,70

    Voordelen Magnesium Glycinate 400

    ✓ Werking van vitamines in het lichaam
    ✓ Lichaamsprocessen aansturen
    ✓ Gezonde tanden en botten
    ✓ Zorgt voor een prettig gevoel in de spieren, bloedvaten en zenuwen

    Meer info

    Niet in voorraad

  7. Calcium+ (calcium, magnesium, zink en vitamine D) Softgels 50 stuks

    Wat vind jij van dit product?

    Normale prijs: € 10,95

    Special Price € 7,33

    Welke voordelen heeft Calcium + voor jou?

    ✓ Zorgt voor stevige botten en sterker gebit
    ✓ Zink voor de opbouw van eiwitten
    ✓ Breekt koolhydraten af
    ✓ Ondersteunt bij het functioneren van de spieren

    Meer info

    Niet in voorraad

  8. Cal/Mag/Zinc High Potency

    Wat vind jij van dit product?

    € 11,95

    Voordelen van Cal/Mag/Zinc High Potency

    ✓ Zink voor de opbouw van eiwitten
    ✓ Calcium (kalk) is nodig voor het versterken, opbouwen en onderhouden van botten en gebit.
    ✓ Magnesium is nodig voor de werking van enzymen, opbouw eiwitten in het lichaam en de werking van je spieren.

    Meer info

    Niet in voorraad

  9. LRS Spiergelei 150ml

    Wat vind jij van dit product?

    € 9,95

    Welke voordelen heeft LRS Spiergelei voor jou als sporter of niet-sporter?

    ✓ Houdt de gewrichten soepel
    ✓ Verlicht bij kneuzingen, blauwe plekken of zwellingen
    ✓ Bij gewrichtspijn, chronische gewrichtspijn (artritis) verzacht het de pijn
    ✓ Verzorgt de spieren bij een pittige workout

    Meer info

9 artikel(en)


Blessures kun je beter voorkomen dan genezen. Blessurepreventie heeft verschillende invalshoeken:

- Voorzie je lichaam van de juiste vitamine- en mineralen supplementen
- Luister naar je lichaam tijdens de training
- Weet hoe je trainingsoefeningen goed moet uitvoeren

Één van de vervelendste dingen die een sporter kan overkomen is het ontstaan van een blessure. Top sporters worden vanaf het begin al begeleid in een train traject waar blessurepreventie een belangrijk element is. Niet iedereen heeft een begeleiding van topsport niveau en daarom zullen wij jullie voorzien van de benodigde informatie om blessures te voorkomen.

Voorkom blessures

Voorkom blessures door je lichaam in de juiste hoeveelheid te blijven voorzien van de juiste vitamine en mineralen. Hoeveel je van elk supplement nodig hebt is afhankelijk van jouw persoonlijke situatie denk hierbij aan: frequentie van trainen, trainingsintensiteit, huidig dieet, eventuele tekorten in het lichaam etc.

Om een goede basis te leggen om blessures te voorkomen zijn de onderstaande vitamine en mineralen belangrijk. Deze stoffen zorgen voor het optimaal functioneren van spieren, botten, zenuwstelsel en ondersteunen de normale werking van lichamelijke bewegingen:

✓ Glucosamine + Chondroïtine
✓ Magnesium
✓ Calcium
✓ Vitamine D
✓ Visolie (zoals omega 3 en omega 3-6-9)

Naast supplementen is natuurlijk ook de manier van trainen erg belangrijk.

Oorzaken van blessures

De eerste oorzaken van blessures zijn meestal:

- Een verkeerde uitvoering van een specifieke beweging
- Een plotselinge beweging waar je lichaam niet goed op anticipeert
- Een tekort aan vitamine of mineralen waardoor pezen, spieren of botten kwetsbaar worden.

Blessurepreventie: Zorg dus goed voor alle waarden in jouw lichaam + maak correcte uitvoeringen / bewegingen in jouw sport om blessures zoveel mogelijk te voorkomen.

Blessures behandelen

Iedere blessure moet apart worden bekeken dus een algemeen advies voor “alle blessures” is nauwelijks mogelijk. Wel kunnen wij adviseren om bij spier, pees of gewrichtsblessures bepaalde supplementen of een bepaalde zalf te gebruiken. Om het herstel van een blessure te bevorderen zijn de bovenstaande mineralen erg belangrijk. Heb jij een spier, pees of gewrichtsblessure. Zorg dan in ieder geval ervoor dat je lichaam voldoende Glucosamine, Magnesium en Calcium binnen krijgt.

Daarnaast is het insmeren van specifieke pijnlijke plekken op het lichaam met een zalf of olie als Magnesium Olie of SRL Gelei een goede behandeling. Magnesium olie brengt bijvoorbeeld extra magnesium onder de huid rondom de pijnlijke plek. Dit stimuleert de doorbloeding en de doorbloeding bevordert het herstel weer.
Filteren op
Prijs
-
Producten vergelijken?

Je hebt op dit moment nog geen producten geselecteerd om te vergelijken.

Populair
€ 34,95
Niet in voorraad
€ 24,95
Niet in voorraad
€ 22,95
Niet in voorraad
€ 21,95
Niet in voorraad

Klantenservice

Betaling & Verzending

Muscle Concepts

De Corantijn 31L, 1689AN Hoorn

Tel. nr. 085-0654-111

Whatsapp +31640420111

info@muscleconcepts.nl

Volg ons

“ Ons eerste product onder de Healthy Series is Whey Proteine met Spirulina. Dit is een unieke blend zonder Aspartaam (wat schadelijk is voor het lichaam), zonder Sucralose (zoetstof dat ook niet wordt afgebroken). ”