waarom is spierkracht belangrijk

Waarom is spierkracht belangrijk?

18 feb 2025
Het opbouwen van je spierkracht is veel meer dan er goed uitzien. Het is een investering in je eigen gezondheid. Wanneer je werkt aan sterkere spieren, help je niet alleen je lichaam om beter te functioneren, maar je voelt je ook me...
Lees meer...
0
koffie voor het sporten

Koffie voor het sporten?

15 dec 2023
Veel mensen drinken koffie omdat ze het lekker vinden, maar wat zit er eigenlijk in koffie en is de cafeïne boost in koffie ook effectief voor het sporten? Hoe zit het daarnaast ook met de andere stoffen in koffie? Dat koffie gezond...
Lees meer...
0
populairste sporten in nederland

Populairste sporten in Nederland

5 dec 2023
60% van de Nederlanders sportte wekelijks in het eerste kwartaal van 2023, dat zijn 9,6 miljoen mensen. Dat we in ons land voluit bewegen is duidelijk, maar welke sporten worden het meest beoefend? In deze blog geven we jou een top...
Lees meer...
0
Hyrox

Hyrox: Wat is het en hoe werkt het?

27 okt 2023
Hyrox wordt steeds populairder onder atleten, crossfitters en fitnessfanaten. Het is begonnen in 2018 en heeft sindsdien meer dan 100.000 deelnemers per jaar. Wat is deze ‘fitnesswedstrijd voor Every Body’? In dit artikel gaan wij t...
Lees meer...
0
kruidvat-sportvoeding-goede-kwaliteit

Kruidvat Sportvoeding

16 mei 2022
1
Zijn Kruidvat supplementen en Kruidvat sportvoeding van goede kwaliteit? Dit gaan wij objectief voor jou uiteenzetten! Tegenwoordig kun je niet alleen online sport- en voedingssupplementen bestellen, maar ook in winkels, zoals...
Lees meer...
1