snel spieren kweken

Snel spieren kweken

26 jul 2017
Spieren kweken gaat volgens de meeste (vooral mannen) niet snel genoeg. Echter is spiermassa opbouwen voor met name gevorderde sporters lastig. Dit komt door de verminderde meeropbrengst. De hoeveelheid spiermassa die je per jaar ku...
Lees meer...
0
voedingssupplementen tegen artrose

Voedingssupplementen tegen artrose

16 jul 2017
1
Artrose is een reumatische ziekte die zomaar kan ontstaan. Echter kan het ontstaan doordat je zwakke gewrichtsbanden hebt of na een gewrichtsontsteking. Hier zit jij als sporter natuurlijk niet op te wachten. Benieuwd welke voedings...
Lees meer...
1
supplementen-spieropbouw-vrouw

Supplementen voor spieropbouw vrouw

12 jul 2017
Supplementen voor spieropbouw van vrouwen verschillen niet veel met die van een man. Over het algemeen zijn er 3 supplementen die wij willen adviseren voor de spieropbouw van vrouwen. Deze supplementen kunnen je helpen om spiermassa...
Lees meer...
0
hoeveel spieren heeft een mens

Hoeveel spieren heeft een mens?

7 jul 2017
Het is verbazend moeilijk om te zeggen hoeveel spieren een mens heeft. Je zou denken dat het totaal aantal spieren makkelijk op te tellen zou zijn, maar dit ligt veel gecompliceerder. Anatomisten zijn nog steeds bezig om het mense...
Lees meer...
0
pijnlijke-spieren

Pijnlijke spieren?

28 jun 2017
Pijn is een onaangename zintuiglijke en emotionele ervaring dat het gevolg is van weefselbeschadiging. Dit gevoel kan voorkomen in je spieren. De meest voorkomende oorzaken van pijnlijke spieren zijn overbelasting, stress, en blessu...
Lees meer...
0
voedingssupplementen-tegen-stress

Voedingssupplementen tegen stress

27 jun 2017
Stress is helaas iets waar velen van ons op dagelijkse basis last van hebben. Het kan komen door bijvoorbeeld je werk, je thuissituatie of een andere reden. Stress kan ervoor zorgen dat het nadelig kan zijn voor je mentale en licham...
Lees meer...
0
gezonde drankjes

Gezonde drankjes in de zomer!

22 jun 2017
In de zomer verlangen we altijd erg naar het mooie zonnige weer. En wanneer het dan zover is stromen de terrassen vol en gaan we massaal naar buiten. Heerlijk, genieten van het mooie weer. Het zou nog mooier zijn als je dan een lekk...
Lees meer...
0