aminozuur Archieven - Sport, Voeding, Gezondheid & Supplementen

Wat is de beste verhouding BCAA?

22 feb 2017

Er zijn zoveel verschillende verhoudingen in BCAA op de markt, maar wat is de beste verhouding BCAA? De beste verhouding BCAA’s is 2:1:1 in de volgorde: leucine, isoleucine en valine. Veel bedrijven en personen beweren onterecht da...

Lees meer...

Het verschil tussen glutamaat en glutamine

2 feb 2017

Muscle Concepts

Glutamine en glutamaat zijn beiden aminozuren. De namen lijken enorm veel op elkaar, dus het kan zijn dat je denkt dat het om hetzelfde aminozuur gaat. Dit is echter niet waar. Het glutamine aminozuur is bekend onder sporters als e...

Lees meer...

Wat is creatine? Wat doet het en hoe gebruik je het?

12 dec 2016

Muscle Concepts

Creatine is één van de meest populaire en algemene sportsupplementen ter wereld. Naar de werking van creatine zijn zeer veel onderzoeken gedaan. Ondanks dat creatine een lichaamseigen stof is. Waar komt creatine in voor? Creatine...

Lees meer...

Arginine bijwerkingen

22 nov 2016

Muscle Concepts

In dit artikel wordt arginine onder de loep gelegd. Echter ligt de nadruk op de bijwerkingen van arginine. In het kort wordt arginine toegelicht, met daarop het vervolg over de bijwerkingen, maar ook de voordelen van L-arginine voor...

Lees meer...