About Muscle Concepts

Muscle Concepts is een uniek sport- en fitness portaal. Muscle Concepts ontwikkelt haar eigen voedingssupplementen, sportsupplementen en sportvoeding met eigen unieke formules! Daarnaast ondersteunt Muscle Concepts zowel sporters als niet-sporters via voedingsschema's & trainschema's!Jouw doelstelling = Ons doel!Vragen? Neem contact met ons op via het contactformulier voor meer informatie, advies over supplementen, begeleiding, personal training & coaching.And remember: It's a lifestyle!

supplementen-voor-meer-energie

Supplementen voor meer energie

13 apr 2017
Naast de bekende pre-workouts zijn er verschillende gezonde voedingssupplementen die bijdragen aan een hoger energieniveau. Dit zijn onder andere creatine, cafeïne, vitaminen en mineralen. In deze blog gaan wij dieper in op de werki...
Lees meer...
3
wat-moet-ik-eten-voor-het-sporten

Wat moet ik eten voor het sporten?

12 apr 2017
Wat moet ik eten voor het sporten? Goed eten is enorm belangrijk voor iedere sporter. Eten zorgt voor een sneller herstel van spieren, bevordert de spiergroei en geeft het lichaam energie. Daarom moet er ook goed gegeten worden vo...
Lees meer...
0
glutamine-voor-of-na-de-training

Glutamine voor of na de training?

10 apr 2017
Glutamine voor of na de training innemen? Glutamine is goed te gebruiken voor een training als toevoeging van je pre-workout. Door een half uur voor je training glutamine in te nemen is de glutamine voorraad hoger voordat jij begin...
Lees meer...
0
hoeveel-eiwitten-per-dag

Hoeveel eiwitten per dag?

30 mrt 2017
Hoeveel eiwitten per dag? De hoeveelheid eiwitten die je nodig hebt is per persoon verschillend en hangt af van verschillende factoren zoals; vetvrije massa, gewicht, vetpercentage, je doelstelling en welke sport je beoefent. Voor...
Lees meer...
2
hoeveel-eieren-per-dag

Hoeveel eieren per dag?

30 mrt 2017
Hoeveel eieren per dag? Gezonde mensen kunnen zonder aarzelen 1-2 eieren per dag eten. Dit blijkt uit recente studies naar het effect van het eten van eieren en een verhoogd cholesterol. Vele instanties beweren dat veel ei eten zor...
Lees meer...
0
endomorf-lichaamstype

Endomorf lichaamstype

28 mrt 2017
Je hebt meestal een combinatie van twee verschillende lichaamstypen waarbij er één lichaamstype dominant is ten opzichte van de ander. De verschillende lichaamstypen zijn ectomorf, mesomorf en endomorf. Om erachter te komen of jij m...
Lees meer...
0
1 2 3 4 5