About Muscle Concepts

Muscle Concepts is een uniek sport- en fitness portaal. Muscle Concepts ontwikkelt haar eigen voedingssupplementen, sportsupplementen en sportvoeding met eigen unieke formules! Daarnaast ondersteunt Muscle Concepts zowel sporters als niet-sporters via voedingsschema's & trainschema's!Jouw doelstelling = Ons doel!Vragen? Neem contact met ons op via het contactformulier voor meer informatie, advies over supplementen, begeleiding, personal training & coaching.And remember: It's a lifestyle!

wat-zijn-macronutrienten

Wat zijn macronutriënten?

13 mrt 2017
Ons voedsel bestaat uit een mix van voedingsstoffen, die in grote en kleine hoeveelheden voorkomen in ons lichaam. Macronutriënten zijn voedingsstoffen die in grote hoeveelheden voorkomen in ons lichaam en worden onderverdeeld in dr...
Lees meer...
0
bcaa-pillen-capsules-poeder

BCAA pillen / capsules of poeder?

12 mrt 2017
BCAA pillen / capsules of poeder Er is altijd een verschil te merken tussen supplementen die in poedervorm worden geproduceerd en supplementen die geproduceerd worden in pil of capsulevorm.. De keuze voor BCAA pillen of poeder is a...
Lees meer...
0
hoeveel-gram-vet-per-dag

Hoeveel vet per dag?

12 mrt 2017
Hoeveel vet per dag? Tussen de 20% tot 40% van de energie-inname per dag moet worden gehaald uit vetten. Dit verschilt per lichaamstype. Voor ectomorphs zou de dagelijkse inname van vet ongeveer 20% moeten bedragen, bij mesomorph...
Lees meer...
0
hoeveel-calorieen-per-dag

Hoeveel calorieën per dag?

10 mrt 2017
Hoeveel calorieën per dag? De hoeveelheid energie die het lichaam nodig heeft wordt uitgedrukt in kilocalorieën, oftewel calorieën. Het aantal calorieën dat je dagelijks nodig hebt hangt af van meerdere factoren zoals het geslacht,...
Lees meer...
0
is-brood-gezond

Nadelen van graanproducten

10 mrt 2017
Granen en de producten waar ze in zitten zijn over het algemeen geen goede voedingsmiddelen om te consumeren. Voor onze gezondheid en welzijn is er geen reden om te veel granen of graanproducten te consumeren. We zijn gewend om gran...
Lees meer...
0
stinkende-scheten-eiwitten

Stinkende scheten door eiwitten?

2 mrt 2017
Eiwitshakes kunnen soms onaangename geurtjes of geluidjes veroorzaken. Niet prettig als je lekker aan het sporten bent met misschien een leuke dame of man naast je! Scheten of winderigheid kunnen veroorzaakt worden door eiwitten, in...
Lees meer...
0
beste-bcaa-verhouding

Wat is de beste verhouding BCAA?

22 feb 2017
Er zijn zoveel verschillende verhoudingen in BCAA op de markt, maar wat is de beste verhouding BCAA? De beste verhouding BCAA’s is 2:1:1 in de volgorde: leucine, isoleucine en valine. Veel bedrijven en personen beweren onterecht da...
Lees meer...
0
1 … 5 6 7 8