pannenkoeken Archieven - Sport, Voeding, Gezondheid & Supplementen

Eiwitpannenkoeken – ontbijtrecept voor twee personen

8 jun 2021

Pannenkoeken! Wie houdt er niet van pannenkoeken. Pannenkoeken als ontbijt is altijd een feestje. Helaas niet altijd het meest voedzame ontbijt en zeker niet het meest eiwitrijke ontbijt. Dat gaan we veranderen! Dit eiwitrijke p...

Lees meer...

Lactosevrije pannenkoeken: Recept + Bereidingswijze

5 aug 2019

Muscle Concepts

Veel mensen vinden pannenkoeken een heerlijk gerecht. Helaas geldt voor sommige mensen dat ze een normaal pannenkoekenrecept niet kunnen eten. Bij een normaal pannenkoekenrecept wordt namelijk bijna altijd gebruik gemaakt van melk i...

Lees meer...

Eiwitpannenkoeken: 2 lekkere recepten!

3 mrt 2019

Muscle Concepts

Een pannenkoek is natuurlijk erg lekker om te eten maar vaak is de combinatie van een pannenkoek en beleg niet de beste. Gelukkig hoeft een pannenkoek niet heel ongezond te zijn. Door een paar simpele aanpassing in het recept kan he...

Lees meer...

3 heerlijk gezonde pannenkoek recepten!

1 mrt 2019

Muscle Concepts

Veel mensen vinden het “Nederlandse” product pannenkoeken erg lekker om te eten, alleen het nadeel van “normale” pannenkoeken is dat deze vol zitten met suiker en en verzadigde vetten. Maar het kan ook anders! Er zijn tegenwoordig n...

Lees meer...