bodybuilding Archieven - Sport, Voeding, Gezondheid & Supplementen

Vitaminesupplementen voor Bodybuilders

25 feb 2019

Binnen bodybuilding supplementen gebruiken is de normaalste zaak van de wereld. Bodybuilding is dermate intensief en vraagt zoveel van het lichaam dat het bijna onmogelijk is voor bodybuilders om hun enorme behoefte aan vitamines en...

Lees meer...

Droogtrainen / cutten, hoe doe je dat?

21 jan 2019

Muscle Concepts

Voordat we ons gaan verdiepen in droogtrainen en het gepaste dieetschema moeten we eerst kijken naar het doel. Het doel van cutten / droogtrainen zal hoogstwaarschijnlijk zijn: zo snel mogelijk vet verliezen met een minimaal spierve...

Lees meer...

Bodybuilding trainingen VS krachttrainingen

19 dec 2017

Muscle Concepts

Kies jij voor de bodybuilding trainingen of meer voor de krachttrainingen? Wat is eigenlijk het verschil tussen beide trainingen? En wat is jouw doel? Is je doel om massale spiermassa te bouwen of probeer je echte, functionele krach...

Lees meer...

Bodybuilding voeding, hoe en wat moet ik eten?

30 mei 2017

Muscle Concepts

Wat is echte bodybuilding voeding? Wat is belangrijke voeding voor een bodybuilder? Dit verschilt per persoon. Wat voor de één werkt kan voor de ander minder werken! Hieronder leggen we eerst wat belangrijke punten uit waar rekening...

Lees meer...