About Muscle Concepts

Muscle Concepts is een uniek sport- en fitness portaal. Muscle Concepts ontwikkelt haar eigen voedingssupplementen, sportsupplementen en sportvoeding met eigen unieke formules! Daarnaast ondersteunt Muscle Concepts zowel sporters als niet-sporters via voedingsschema's & trainschema's!Jouw doelstelling = Ons doel!Vragen? Neem contact met ons op via het contactformulier voor meer informatie, advies over supplementen, begeleiding, personal training & coaching.And remember: It's a lifestyle!

wat-is-een-pre-workout

Wat is een pre-workout?

1 mei 2016
Een pre-workout is een sportsupplement dat bestaat uit bestandsdelen die zijn samengesteld om je lichaam beter te kunnen laten presteren tijden de training of inspanning. Het zou een positieve invloed moeten hebben op je training d...
Lees meer...
2
Koolhydraten

Wat zijn koolhydraten?

5 jan 2016
Koolhydraten zijn een van de drie macronutriënten, de andere twee zijn eiwitten en vetten. Macronutriënten zijn essentieel voor een goed functionerend lichaam. Koolhydraten zijn in feite suikermoleculen. Deze kunnen opgedeeld worden...
Lees meer...
0
rucola-aardbei-salade

Caloriearm dieet

16 dec 2015
Als sporter verbruik je meer energie en daarom vraagt je lichaam ook om meer calorieën, maar je wilt natuurlijk niet aankomen en zo gezond mogelijk eten en daarom heb je goede calorieën nodig. Caloriearm eten Helemaal caloriea...
Lees meer...
0
Plantaardige-eiwitten

Plantaardige eiwitten

9 dec 2015
We kunnen niet vaak genoeg zeggen hoe belangrijk een gezonde en gevarieerde voeding is. Uit onderzoek is dan ook gebleken dat het verstandig is om zowel dierlijke als plantaardige eiwitten te nemen. Wat zijn plantaardige eiwitten, w...
Lees meer...
4
eiwitshakes-maken

Eiwitshakes maken

12 nov 2015
Je kunt op veel verschillende manieren eiwitshakes maken. Iedere manier heeft natuurlijk weer andere voordelen. De manier waarop jij jouw shake maakt is ook afhankelijk van jouw doelstelling. Maak je bijvoorbeeld een proteïne shake...
Lees meer...
0
eiwitten-met-water-of-melk

Eiwitshakes met melk of water?

13 okt 2015
Wij krijgen regelmatig de vraag: "Moet ik mijn eiwitshakes mixen met water of melk?" Om direct met de deur in huis te vallen adviseren wij bijna voornamelijk water! Soms is melk wel goed, maar waarom? En wanneer gebruik je wat? Onde...
Lees meer...
1
1 … 12 13 14