Lianne Beijer

Coach voeding, sport & mindfullness

Specialiteiten : Aankomen, afvallen, voedingsproblematiek, revalidatie, bodybuilding begeleiding
Sporten : Fitness, krachttraining buiten, yoga, pilates, meditatie, mindfulness
Diploma’s & Certificaten : BGN Gewichtsconsulente, Sportvoeding, Kindervoeding, Bayesian Bodybuilding, Paramedisch Fitnesstrainer, Pilates level 1 & 2, Yin Yoga, Mindfulness Based Cognitive Therapy, CIOS DANS
Tevens een HBO diploma in Hotel Management 😉
Woonplaats : Santpoort-Noord
Train Regio : Santpoort, Velsen, Haarlem, Bloemendaal, Zoetermeer

Via Eat & get Fit wil ik jou coachen naar de beste versie die jij van jezelf wilt worden! Holistisch Evidence Based – want ik geloof dat als we de wetenschap optimaal toepasbaar willen maken in de praktijk, er een totaalaanpak nodig is waarbij we kijken naar jouw fysieke behoeften, mentale behoeften en hoe we dit het beste vormgeven in jouw leven (rekening houdend met werk, gezin, studie, etc…) Vitaliteit, gezondheid, geluk… letterlijk & figuurlijk goed in je vel zitten; dat is de drijfveer achter mijn werkzaamheden.

Fittness 90%
Krachttraining 80%
Yoga 70%
Pilates 85%