Gratis verzending vanaf €35
Voor 17u besteld, is dezelfde dag verstuurd
085 065 41 11
Mail ons
muscle-concepts-logomuscle-concepts-logo
Supplementen
  • Eiwitshakeseiwitten
  • Creatinepre-workout
  • Vitamine & Mineralenvitamine-mineralen
    • Multivitamine
    • Vitamine C
    • Vitamine B
    • Vitamine D3
    • Vitamine E
    • Antioxidanten
    • Fytonutriënten
    • Calcium
    • Magnesium
    • Zink
    • Kalium
    • Selenium
  • Aminozurenvitamine-mineralen
    • BCAA
    • Glutamine
    • Arginine
    • Carnitine
    • Ornithine
    • Lysine
    • Tyrosine
  • Vetzurenvetzuren
    • Visolie
    • Omega 3
    • Omega 3-6-9
    • Algenolie (vegan omega 3)
    • Krill olie
    • CLA
    • Groenlipmossel
  • Gezondheidgezondheid
    • Afslanken
    • Beauty
    • Superfood
    • Detox
    • Enzymen
    • Probiotica
    • Glucosamine
  • Pre-Workoutpre-workout
  • Post-Workouteiwitten
  • Vegan supplementengezondheid
  • Sportaccessoiressportaccessoires
  • Waterfilterwaterfilter
  • Sportvoeding pakket
  • Aanbiedingenkorting
  • Home MC
  • Mijn Sport
  • Mijn Doel
  • Begeleiding & Advies
    • Personal training
    • Voedingsadvies
    • Voedingsschema
    • Orthomoleculaire Voeding
    • Trainingsschema
    • Fitnessschema
    • Eiwitpoeder
    • Online Coaching
    • Blog
Account

Lost password?

0 Winkelwagen 0

No products in the cart.

Return To Shop
Winkelwagen (0)
Subtotaal: €0.00

Afrekenen

Gratis verzending v.a. €35
Gratis verzending vanaf €35
Voor 17u besteld, is dezelfde dag verstuurd
muscle-concepts-logo
  • Home MC
  • Supplementen
    • Supplementen per Lifestyle
    • Eiwitten
    • Creatine
    • Vitamines
      • Vitamines
      • Multivitamine
      • Vitamine C
      • Vitamine B
      • Vitamine D3
      • Vitamine E
      • Antioxidanten
      • Fytonutriënten
      • Alle vitamine supplementen
    • Mineralen
      • Mineralen
      • Calcium
      • Magnesium
      • Kalium
      • Selenium
      • Zink
      • Alle mineralen supplementen
    • Aminozuren
      • Aminozuren
      • BCAA
      • Glutamine
      • Arginine
      • Carnitine
      • Ornithine
      • Lysine
      • Tyrosine
    • Vetzuren
      • Vetzuren
      • Visolie
      • Omega 3
      • Omega 3-6-9
      • Krill olie
      • CLA
      • Plantaardig
      • Algenolie (Vegan omega)
    • Gezondheid
      • Supplementen Gezondheid
      • Afslanken
      • Superfood
      • Detox
      • Enzymen
      • Probiotica
      • Glucosamine
      • Overig
      • Bloedonderzoek
    • Pre-Workout
    • Post-Workout
    • Vegan Supplementen
    • Sportvoeding Pakket
    • Aanbieding
  • Sportaccesoires
  • Mijn Sport
  • Mijn Doel
  • Begeleiding & Advies
    • Personal Training
    • Voedingsschema
    • Voedingsadvies
    • Orthomoleculaire Voeding
    • Trainingsschema
    • Fitnessschema
    • Waterfilter
    • Eiwitpoeder
    • Online Coaching
  • Over Ons
  • Blog
  • Klantenservice
muscle-concepts-logomuscle-concepts-logo
Account
My Account

Lost password?

0 Winkelwagen 0
0 Shopping Cart

No products in the cart.

Return To Shop
Winkelwagen (0)
Subtotaal: €0.00

Afrekenen

Gratis verzending v.a. €35
Home Shop Supplementen & Voedingssupplementen Fitness

Fitness

Vorige pagina
Grid
List
Laat zien

Op voorraad

creatine-total-performance
Toevoegen aan winkelwagen

Creatine Total Performance (CreaPure®)

Gewaardeerd 5.00 uit 5
€34.90

Uitverkocht

Bcaa-bodyguard
Lees verder

BCAA Bodyguard

Gewaardeerd 4.00 uit 5
€34.90
Sale

Op voorraad

L-tyrosine
Toevoegen aan winkelwagen

L-Tyrosine 90 capsules

€17.90 Oorspronkelijke prijs was: €17.90.€12.53Huidige prijs is: €12.53.
Multi-vitamine
Opties selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina

Multivitamine 30 & 75 tabletten

From: €16.90
Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina

Op voorraad

Caffeine-250mg
Toevoegen aan winkelwagen

Caffeine pillen – 250mg

Gewaardeerd 5.00 uit 5
€14.90

Op voorraad

Magnesium-citraat
Toevoegen aan winkelwagen

Magnesium citraat 100 tabletten

Gewaardeerd 4.50 uit 5
€14.90

Op voorraad

creatine-monohydraat
Toevoegen aan winkelwagen

Creatine Monohydraat

Gewaardeerd 5.00 uit 5
€32.90

Op voorraad

Vinitrox
Toevoegen aan winkelwagen

Vinitrox

€34.90

Op voorraad

Magnesium Bisglycinaat tabs
Toevoegen aan winkelwagen

Magnesium Bisglycinaat / Taurine

€19.90

Op voorraad

Pre-Workout Pakket
Toevoegen aan winkelwagen

Pre-workout pakket

€44.40

Fitness

Fitness is één van de, of wel dé populairste sport waar voedingssupplementen of sportsupplementen worden gebruikt. Alle supplementen dienen als ondersteuning van de dagelijkse voedingsbehoefte van het lichaam. Als Fitnesser vraag je erg veel van je spieren die direct voldoende voedingsstoffen nodig hebben om te herstellen, te groeien of sterker te worden. Niet iedereen kan dit “be-eten”, of men wilt juist het lichaam voorzien van bijvoorbeeld extra eiwitten, vitamines en mineralen. Naast het feit dat supplementen zorgen voor een beter herstel, kunnen zij ook een belangrijke bijdrage leveren in het voorkomen van blessures en het efficiënter bereiken van doelstellingen en/of prestaties.

Fitness supplementen zijn niet specifiek te definiëren, het is namelijk afhankelijk van welke supplementen jouw lichaam nodig heeft. Veel mensen denken bij de benaming “fitness supplementen” direct aan eiwitshakes of creatine supplementen. Dit zijn namelijk echte stereotype fitness supplementen, maar ook vitamines zijn erg goede supplementen voor fitness atleten. Mineralen zoals magnesium & calcium zijn ook erg populair in de fitness sport en behoren daarom in de volksmond ook echt tot een fitness supplement. Tijdens het sporten en herstellen verbruik je deze namelijk ook en daarom heb je er meer van nodig dan een gemiddeld persoon.

Fitness Supplementen

Fitness is één van de populairste sporten waarin sport supplementen erg populair zijn. Onder fitness verstaan wij onder andere Crossfit, Bodybuilding, Krachttraining, conditie fitness en zelfs gewoon “recreatie fitness”. Sportvoeding is voor alle sporters en niet specifiek voor één sport. Er zijn geen specifieke “fitness supplementen” sport supplementen zijn in principe hetzelfde voor elke sport. Supplementen zijn er om het herstel van spieren te bevorderen. Ook al doe je aan fitness, voetbal, vechtsport of dansen, overal waar spieren worden belast kunnen voedingssupplementen een mooie toevoeging zijn voor sneller herstel. Daarbij betekent sneller herstel, meer kunnen trainen en dus sneller resultaat! In de volksmond wordt onder “fitness supplementen” vaak Eiwitshakes, creatine, aminozuren en BCAA’s verstaan. Zoek je specifieke supplementen voor fitness? Hieronder adviseren we je hierin!

Welke supplementen zijn belangrijk binnen de fitness sport?

De populairste voedingssupplementen binnen de fitness zijn o.a:

  • Eiwitshakes voor spieropbouw en herstel
  • Creatine zoals Total Recovery Creatine
  • BCAA zoals o.a onze BCAA Bodyguard (blend met BCAA, magnesium, vitamine C en glutamine)
  • Vitamine C
  • Multivitamine
  • Calcium
  • Magnesium ter ondersteuning van de gewrichten

Sportvoeding voor Fitness

Voor fitnessers is het vooral belangrijk om gedurende de dag voldoende eiwitten binnen te krijgen. Dit zorgt namelijk voor bevordering van het herstel van de spieren. Na een zware training is het daarom ook erg belangrijk om zo snel mogelijk eiwitten te eten. Voor een training kun je het beste koolhydraten eten, voor de benodigde energie.
Daarnaast is het natuurlijk belangrijk om voldoende vitamines en mineralen binnen te krijgen. Als je veel sport, heb je namelijk ook meer van deze micronutriënten nodig. Deze vitamines en mineralen heb je nodig om te herstellen van je training en een goede gezondheid

Zorg ervoor dat je maaltijden veel goede voedingsstoffen bevatten. Een goede maaltijd bestaat uit ongeveer 20 gram eiwitten, langzame koolhydraten en groente voor de vitamines en mineralen. De hoeveelheid eiwitten, koolhydraten en vetten is afhankelijk van jouw doel binnen de fitness, gewicht en trainingsintensiteit. Van groente kun je het beste dagelijks minimaal 300 gram eten en dit zoveel mogelijk variëren om zoveel mogelijk soorten vitamines binnen te krijgen. Zorg ervoor dat je met enige regelmaat eet. Zo’n 5 tot 6 maaltijden gedurende de dag, zodat je spijsvertering op gang blijft.

Advies nodig over voedingssupplementen bij fitness workouts?

Bekijk op deze pagina alle supplementen die van toepassing zijn op de sport: Fitness. De sport “fitness” is onder te verdelen in meerdere disciplines. Denk hierbij aan onder andere: Bodybuilding, powerlifting (krachttraining) en crossfit. Welke fitness supplementen je bij jouw fitness activiteiten moet gebruiken is dus niet alleen persoonsgebonden, maar ook afhankelijk van de bepaalde discipline. Tevens heeft de intensiteit en frequentie ook direct te maken met welke fitness supplementen jij het beste kunt gebruiken. Mocht je hierover advies willen hebben, schroom niet om even contact met ons op te nemen via de online chat, social media of het contactformulier. Eén van onze trainers helpt je graag op weg.

Home
Shop
Mandje

Hulp nodig of een vraag over een product? We helpen je graag.

Telefonisch advies

Bereikbaar op 085 0654 111
Op werkdagen van 09:00 - 17:00

Whatsapp advies

Bereikbaar op 06 404 20 111
Op werkdagen van 09:00 - 17:00

Stuur een e-mail

Stuur ons een bericht per mail.
Reactie binnen 2 werkdagen.

Supplement wijzer

Bekijk deze pagina om te zoeken op levensstijl.

muscle-concepts-logo

Wij geloven in het feit dat sporters met een juiste combinatie tussen een goed dieet, gezond eten en de juiste supplementen zo snel en efficiënt mogelijk doelstellingen kunnen bereiken.

Muscle Concepts

  • Over ons
  • Vacatures
  • Betaling, Verzending & Retour
  • Affiliate Marketing
  • Blog
  • Contact

Populair

  • Eiwitshakes
  • BCAA
  • Creatine kopen
  • Omega 3 visolie

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Ontvang nieuwbrieven over acties, gezondheid en supplementen. 

Facebook Instagram Twitter Youtube Linkedin Pinterest
ideal betaling
paypal betaling
creditcard betaling
apple-pay betaling
sepa betaling
bancontact betaling

Twitter Facebook Dribbble Youtube Pinterest Medium
Copyright © 2025 Muscle Concepts All Rights Reserved. Kvk 53527518 – BTW NL850914425B01 
  • Privacy & Disclaimer
  • Sitemap
  • Algemene voorwaarden
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.Ok