085 0654 111   06 404 20 111
Winkelwagen

Post-Workout

Tonen als Lijst Foto-tabel

5 producten

Van hoog naar laag sorteren
per pagina
  1. Nieuw
    Total Recovery

    Total Recovery

    Waardering:
    100% of 100
    € 25,50

    De kracht van Total Recovery vloeit voort uit drie gecombineerde elementen: Creatine Monohydraat + L-Glutamine + Vitamine C

    Creatine helpt prestaties te verbeteren bij explosieve krachtsinspanningen
    Bevat belangrijke bouwstenen voor nieuwe eiwitten (aminozuren)
    Positieve invloed op het immuunsysteem (vitamine C)
    Positieve invloed op het stresshormoon cortisol na training (vitamine C)
    Unieke complete combinatie voor (top) sporters!

    Lees verder
  2. BCAA Bodyguard

    Waardering:
    100% of 100
    € 28,50
    De UNIEKE voordelen van BCAA Bodyguard:

    • Jouw BODYGUARD tegen spierafbraak
    • Draagt voor 30% direct bij tot herstel van spieren na training!
    • Snelle ofwel Directe opname!
    • Ondersteunt de aanmaak van droge spiermassa
    • Gezoet met stevia & natuurlijke smaakstoffen
    • Met o.a. BCAA 2:1:1 + Vitamine C + Magnesium + Citruline
    Lees verder
  3. BCAA tabletten 2:1:1

    Waardering:
    100% of 100
    € 16,90
    Voordelen van BCAA 2:1:1 tabletten

    Ondersteunt de aanmaak van droge spiermassa
    Gemakkelijk in te nemen tabletvorm
    Ideale 2:1:1 verhouding: Leucine, Isoleucine, Valine Lees verder
  4. Actie
    Introductiepakket incl. gratis Shakebeker

    Introductiepakket incl. gratis Shakebeker

    € 87,00

    Introductiepakket:

    1x 1kg Whey eiwitten
    1x BCAA Bodyguard
    1x Total Recovery (creatine blend)
    inclusief gratis Shakebeker!

    Lees verder
  5. Actie
    Topsporter pakket

    Topsporter pakket

    € 105,21

    Topsporter pakket:

    2 kg Whey eiwitten
    BCAA Bodyguard
    Total Recovery
    Multivitamine

    Lees verder
Tonen als Lijst Foto-tabel

5 producten

Van hoog naar laag sorteren
per pagina

Één van de belangrijkste momenten om je lichaam te voorzien van de juiste voeding is na de training. Dit doe je onder andere naast een Whey eiwitten shake met een post-workout shake. Waarom is een post-workout shake zo belangrijk? Tijdens een training verbrand je niet alleen koolhydraten maar ook eiwitten, vitamine en mineralen. Het is dus extreem belangrijk dat je na de training je lichaam direct voorziet van alle belangrijke en essentiële voedingsstoffen. Na de training zijn onder andere de volgende stoffen belangrijk:

✓ Creatine Monohydraat
✓ Dextrose / Maltodextrine
✓ Glutamine
✓ Vitamine C

Waarom zijn dit belangrijke en essentiële voedingsstoffen in een post-workout?


Creatine

Creatine helpt prestaties te verbeteren bij explosieve krachtsinspanningen.

Glutamine

Glutamine is een zeer belangrijk aminozuur voor sporters. Glutamine is een semi-essentieel aminozuur, maar wanneer je regelmatig sport heeft je lichaam eigenlijk tekort tijd om je glutamine voorraad tussen je training door aan te vullen. Dit zorgt voor een tekort aan glutamine, wat kan zorgen voor een afname van de spiereiwitsynthese.

Dextrose & Maltodextrine

Dextrose & Maltodextrine zijn snel opneembare koolhydraten. Het is erg belangrijk om na de training je lichaam te voorzien van snel opneembare koolhydraten. Je lichaam heeft dit nodig om de glycogeen voorraad weer aan te vullen.

Vitamine C

Één van de belangrijkste functies van Vitamine C is dat het een positieve invloed op het immuunsysteem heeft. Na het trainen ben je vaak verzwakt en vatbaar voor invloeden van buitenaf, waardoor je vatbaar bent voor virussen en kwaadaardige bacteriën. Vitamine C speelt een (belangrijke) rol bij het behoud van de weerstand tijdens en na fysieke inspanning. Vitamine C wordt niet aangemaakt in het lichaam, dus moeten wij mensen het via voeding of voedingssupplementen binnen krijgen. Vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen wat van belang is voor de bloedvaten. Collageen is nodig voor de verbinding van je spieren met je botten. Gezien deze belangrijke weetjes hebben wij bij Muscle Concepts een eigen post workout formule ontwikkeld die al deze stoffen in één poeder combineert. De naam van dit product is Total Recovery. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om alle producten in losse potten te kopen en een eigen post workout shake maken door alles bij elkaar te gooien. Echter zijn alle sporters die onze post workout producten gebruiken enorm tevreden met het gemak en de compleetheid van deze post-workout shakes.

Dextrose is erg belangrijk in een Post-workout voor regulering van insuline!

Als je serieus wilt trainen moet je ook serieus zorgen voor jouw lichaam, voor jouw spieren. Je moet voldoende koolhydraten consumeren om het insuline niveau op pijl te houden. Insuline is het hormoon die er onder andere voor zorgt dat koolhydraten en aminozuren naar spieren en spierweefsel wordt gestuurd. Insuline zorgt er dus voor dat de koolhydraat synthese wordt versnelt en het eiwit balans weer positief wordt. Dit alles leidt tot een sneller herstel van spierweefsel.

Graag even wachten...