Tag: supplementen

Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, kunnen door een extra belasting van het lichaam door de foetus of baby extra behoeftes hebben aan vitamines en mineralen. De gezondheidsraad adviseert zwangeren om het normale dieet aa...

Het houtsmullerdieet is ontwikkeld vanuit de essentie van het Moermandieet. Een belangrijk verschil is dat het Houtsmullerdieet geen strikt vegetarisch dieet is, maar het Moermandieet wel. Vette vis wordt bijvoorbeeld bij het Moerma...

Binnen bodybuilding supplementen gebruiken is de normaalste zaak van de wereld. Bodybuilding is dermate intensief en vraagt zoveel van het lichaam dat het bijna onmogelijk is voor bodybuilders om hun enorme behoefte aan vitamines en...

Zowel bij het willen afvallen als bij het willen aankomen komt jouw lichaam in een andere situatie terecht, anders het gewend is. Net zoals het lichaam zich moet aanpassen aan een nieuw klimaat of jij aan je nieuwe werk, moet het li...

Velen die willen afvallen zien het liefst als eerste een verschil rondom hun buik. Je mag dan misschien net niet een bierbuik hebben, maar je wilt wel een strakkere buik. Bij het afvallen gaat het er dus om dat je (buik)vet verliest...

Als sporter word je in de sportschool waarschijnlijk regelmatig geconfronteerd met het feit dat vele fanatiekelingen om je heen sportsupplementen gebruiken. Niet alleen in de sportschool, maar ook op radio, tv en social media worden...

Naarmate we ouder worden ontstaan er over het algemeen steeds meer gezondheidsproblemen / kwalen. Dit is een bijkomend probleem van het ouder worden. Ook op het gebied van voeding vinden er problemen plaats. Het aantal benodigde cal...

Het hebben van acne kan erg vervelend zijn. Niet alleen is het slecht voor je huid, maar ook kan het je uiterlijk erg beïnvloeden. Het hebben van acne is een belangrijke oorzaak van het onzeker worden over je uiterlijk. Om dit ‘o...

Stress is helaas iets waar velen van ons op dagelijkse basis last van hebben. Het kan komen door bijvoorbeeld je werk, je thuissituatie of een andere reden. Stress kan ervoor zorgen dat het nadelig kan zijn voor je mentale en licham...

Het is zover, na een periode van hard werken of studeren is het eindelijk tijd voor vakantie. Of je kiest voor een actieve of zeer inactieve vakantie ligt helemaal aan jezelf. Eens even helemaal tot rust komen en ook een weekje niet...