gezond vs ongezond

Optimale voeding: Gezond vs Ongezond

23 feb 2021
Als ik jou vraag om te denken aan het eten van een stroopwafel bij je eerstvolgende kopje thee of koffie; dan is er een grote kans dat jij denkt “lekker, maar ongezond”. Als ik jou vraag om te denken aan het eten van een verse f...
Lees meer...
0
keto dieet

Het Keto Dieet: Hoe werkt het?

15 apr 2019
Veel mensen die gewicht willen verliezen hebben geen idee waar te beginnen. Tegenwoordig worden we namelijk doodgegooid met spotjes van wat het beste dieet is, zonder dat dit ook daadwerkelijk een goed dieet is. In dit artikel wordt...
Lees meer...
0
afvallen-lukt-niet

Afvallen lukt niet: wat te doen?

8 jan 2019
Voor velen een maar al te bekend scenario: op het punt komen waarbij afvallen niet meer lukt. In het begin zal je vaak merken dat de kilo’s er wat sneller afgaan, maar het is normaal dat het steeds moeilijker wordt om af te vallen...
Lees meer...
0
1 2 3