afvallen-lukt-niet

Afvallen lukt niet: wat te doen?

8 jan 2019
Voor velen een maar al te bekend scenario: op het punt komen waarbij afvallen niet meer lukt. In het begin zal je vaak merken dat de kilo’s er wat sneller afgaan, maar het is normaal dat het steeds moeilijker wordt om af te vallen...
Lees meer...
0
tips-gezond-kerstdiner

Tips voor een gezond kerstdiner

24 dec 2018
Veel van ons kijken ernaar uit: de feestdagen. Gezelligheid, familie en natuurlijk al het lekkere eten! Helaas kan het voor sommige ook juist een obstakel zijn als je een gezonde lifestyle wil aanhouden. Wij van Muscle Concepts snap...
Lees meer...
0
dierlijke of plantaardige eiwitten

Dierlijke of plantaardige eiwitten?

26 nov 2018
Veel voedsel die wij consumeren bevatten eiwitten, deze eiwitten zijn belangrijk omdat ongeveer 20 procent van het menselijk lichaam bestaat uit eiwitten. Echter, is het zo dat ons lichaam niet in staat is om eiwitten op te slaan, h...
Lees meer...
0
supplementen kiezen

Hoe kies ik de beste supplementen?

5 nov 2018
De meeste mensen die gaan sporten hebben meestal een doel voor ogen; bijvoorbeeld afvallen, meer spierkracht winnen of om hun conditie te verbeteren. Door gericht te gaan trainen zal je beter in staat zijn om je gestelde doelen te b...
Lees meer...
0
1 2 3 10