schaatsvitamines

Vitaminesupplementen voor schaatsers

5 feb 2018
Schaatsen is een sport die veel van het lichaam vraagt. Of je nu Sven Kramer heet of dat recreatief je rondjes rijdt, schaatsen is inspannend. Zo gebruik je niet alleen bijna alle spiergroepen, het grootste deel van de mensen schaat...
Lees meer...
0
gezonde vetten

5 redenen om gezonde vetten te eten!

3 nov 2017
Alle soort vetten moet je zoveel mogelijk vermijden, ze maken je dik en ze zijn ongezond, toch? Fout! Vaak worden vetten in een kwaad daglicht gesteld, terwijl er vetten zijn die juist belangrijk zijn voor ons lichaam. We hebben het...
Lees meer...
0
1 2 3 9