Categorie: Supplementen

Voor sporters is het misschien een gewoonte om dierlijke voedingsmiddelen te eten, vooral door het hoge eiwitgehalte in dierlijk voedsel en de kwalitatief goede aminozuursamenstelling ervan. Deze zijn completer dan eiwitten die te v...

Tegenwoordig maken steeds meer mensen gebruik van (sport)voedingssupplementen. Maar waar moet je eigenlijk op letten al wil je voedingssupplementen online bestellen? In dit artikel wordt uitgelegd waar voedingssupplementen voor dien...

Voordat u uitleg krijgt of u creatine het beste kunt nemen voordat u gaat sporten of na het sporten is het belangrijk dat u snapt wat de werking van creatine is. Creatine is een combinatie van verschillende aminozuren die normaal ge...

De meeste mensen die gaan sporten hebben meestal een doel voor ogen; bijvoorbeeld afvallen, meer spierkracht winnen of om hun conditie te verbeteren. Door gericht te gaan trainen zal je beter in staat zijn om je gestelde doelen te b...

Voordat wij u duidelijkheid verschaffen waarom sportsupplementen niet het gewenste resultaat bereiken maken wij u eerst duidelijk wat in onze optiek onder sportsupplementen wordt verstaan. De daadwerkelijke definitie van supplemente...

Crossfit is één van de meest intensieve vormen van een work-out en vraagt heel veel van de sporter. Hoe kunnen vitaminesupplementen hierin ondersteunen? Uiteraard kunnen vitaminesupplementen de crossfit training niet voor je doen....

Met de opkomst van een gezonde levensstijl en steeds populairder worden van gezonde voeding zijn sportsupplementen ook steeds populairder geworden. Pillen, poeders, capsules, repen, drankjes, je kunt het zo gek niet bedenken of er i...

Voetbal en supplementen Het gebruik van supplementen is binnen het voetbal lijkt nog niet zo gemeengoed als binnen andere sporten. Toch kunnen voetballers bij intensieve inspanning veel baat hebben bij het gebruik van (voetbal) sup...

Een gezonde leefstijl is heel belangrijk. Belangrijke onderdelen van een gezonde levensstijl zijn sporten en gezonde voeding. Als gevolg van deze trend zijn de laatste jaren steeds meer mensen gaan hardlopen. Op dit moment zijn het...

Voor we uitleggen hoe creatine precies werkt vertellen wij eerst wat het is, om later terug te komen op de werking van creatine. Creatine is een lichaamseigen stof die wordt aangemaakt in de lever, nieren en de alvleesklier. 95% van...