cooling-down-oefeningen

Cooling-down: Feit of fabel?

27 aug 2018
Fabel, althans voor veel sporters wel. De cooling-down is een onderdeel van de training dat door veel sporters wordt afgeraffeld of helemaal wordt overgeslagen. Dit terwijl het vooral op de korte termijn veel ergernis kan schele...
Lees meer...
0
calisthenics-city-battle

Calisthenics City Battle

29 jun 2018
Op 9 juni was het zover, de Calisthenics City Battle georganiseerd door onze vrienden van Royalbarzz waar wij deelnamen als mede sponsor. Als sponsor hadden wij dit keer wat extra’s in petto, namelijk: De Muscle Concepts Static Co...
Lees meer...
0
snel spieren kweken

Snel spieren kweken

26 jul 2017
Spieren kweken gaat volgens de meeste (vooral mannen) niet snel genoeg. Echter is spiermassa opbouwen voor met name gevorderde sporters lastig. Dit komt door de verminderde meeropbrengst. De hoeveelheid spiermassa die je per jaar ku...
Lees meer...
0
supplementen-spieropbouw-vrouw

Supplementen voor spieropbouw vrouw

12 jul 2017
Supplementen voor spieropbouw van vrouwen verschillen niet veel met die van een man. Over het algemeen zijn er 3 supplementen die wij willen adviseren voor de spieropbouw van vrouwen. Deze supplementen kunnen je helpen om spiermassa...
Lees meer...
0
1 2 3 4