About Muscle Concepts

Muscle Concepts is een uniek sport- en fitness portaal. Muscle Concepts ontwikkelt haar eigen voedingssupplementen, sportsupplementen en sportvoeding met eigen unieke formules! Daarnaast ondersteunt Muscle Concepts zowel sporters als niet-sporters via voedingsschema's & trainschema's! Jouw doelstelling = Ons doel! Vragen? Neem contact met ons op via het contactformulier voor meer informatie, advies over supplementen, begeleiding, personal training & coaching. And remember: It's a lifestyle!

wat doet creatine

Wat doet creatine?

10 dec 2018
Tegenwoordig maakt bijna iedere sporter/krachtsporter gebruik van creatine als voedingssupplement. De werking van creatine schijnt namelijk te zorgen voor het verhogen van de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogin...
Lees meer...
0
kracht-cardiotraining-combineren

Kracht en cardiotraining combineren?

3 dec 2018
Bij veel mensen die aan krachttraining doen maakt het hart al een sprong wanneer zij het woord cardiotraining horen. En ja, het is waar.. cardio is nou eenmaal niet het favoriete onderdeel van de meeste krachtsporters. Echter, kan h...
Lees meer...
0
dierlijke of plantaardige eiwitten

Dierlijke of plantaardige eiwitten?

26 nov 2018
Veel voedsel die wij consumeren bevatten eiwitten, deze eiwitten zijn belangrijk omdat ongeveer 20 procent van het menselijk lichaam bestaat uit eiwitten. Echter, is het zo dat ons lichaam niet in staat is om eiwitten op te slaan, h...
Lees meer...
0
supplementen kiezen

Hoe kies ik de beste supplementen?

5 nov 2018
De meeste mensen die gaan sporten hebben meestal een doel voor ogen; bijvoorbeeld afvallen, meer spierkracht winnen of om hun conditie te verbeteren. Door gericht te gaan trainen zal je beter in staat zijn om je gestelde doelen te b...
Lees meer...
0
compound-oefeningen

Wat zijn compound oefeningen?

15 okt 2018
Compound vs. Isolatie oefeningen Tegenover de compound oefening staat uiteraard de isolatie oefening. Bij deze oefening wordt één bepaalde spiergroep geïsoleerd getraind om deze optimaal te ontwikkelen. Deze manier van trainen...
Lees meer...
0
strakke-billen

5 oefeningen voor strakke billen

8 okt 2018
Strakke billen, wie wil dat nou niet? Regelmatig zien we op allerlei media dames en heren met billen om van te dromen, maar zoals zo vaak krijgen zij deze strakke billen niet vanzelf. Wij zetten een aantal oefeningen voor je op een...
Lees meer...
0
1 2 3 8