About Lianne Beijer

Als specialist in bewegingsleer & voeding nu bijna 10 jaar actief. Heerlijk! Dagelijks leer ik bij en verdiep ik mij in de wonderen van het 'mens zijn'. Hoe voeding & beweging hierbij kunnen ondersteunen in een gelukkig & gezond leven. Mensen inspireren om het beste uit zichzelf te halen is waar ik het meeste voldoening uit haal en wat ik nog lang hoop te mogen doen! Naast yoga, pilates en fitness training, begeleid ik volwassenen & kinderen met voeding; van aankomen tot afvallen, gezondheidsproblemen en eetproblematiek. Ook leer ik steeds meer bij over het wonderbaarlijk sterke vrouwenlichaam, met name prenataal en postnataal. Inmiddels als ervaringsdeskundige en jonge mama veel mogen ervaren. Hier bij Muscle Concepts zul je mij het meest zien schrijven over deze onderwerpen.

gezond vs ongezond

Optimale voeding: Gezond vs Ongezond

23 feb 2021
Als ik jou vraag om te denken aan het eten van een stroopwafel bij je eerstvolgende kopje thee of koffie; dan is er een grote kans dat jij denkt “lekker, maar ongezond”. Als ik jou vraag om te denken aan het eten van een verse f...
Lees meer...
0